Wednesday, January 18, 2023

El amor nunca es suficiente por Dr. Gary W. Lewandowski Jr.

 Diez puntos que amenazan las relaciones según la ciencia:

1. Los hombres y las mujeres no son diferentes. Asumir que sí lo son generará problemas. 

2. Buscar un "alma gemela" perfecta para empezar una relación es un error, es un enfoque poco realista que crea inestabilidad. 

3. Priorizar el atractivo de tu pareja socava la relación; sería mejor enfocarte en su personalidad.

4. Es fácil empecinarse en un tipo de amor equivocado y darle demasiada importancia al sexo, cuando en realidad la cantidad de sexo que necesitas es menor de lo que crees. 

5. Más parejas que buscan arreglarte y mejórate son una mala idea, incluso si dicen que quieren cambiar; la aceptación es clave. 

6. Sacrificarte por tu relación puede ser contraproducente; ser más egoísta y porte tú antes que tú pareja puede ayudar a tu relación. 

7. La distancia en las relaciones es útil. Aunque querer estar siempre juntos parece algo romántico, es señal de problemas potenciales.

8. La buena comunicación es importante, pero evitar los desacuerdos podría estar arruinando tu relación. Dale espacio a "Crapa" (clarificar, reflejar sentimientos, atender, parafrasear y hacer preguntas abiertas). 

9. Es más importante el apoyo de tu pareja en las buenas que en las malas.

10. Es fundamental saber cuándo dejar la relación, sobre todo porque terminar no será tan malo como parece.