Héctor Belascoarán Shayne

Días de Combate - Paco Taibo II, Edad mínima recomendada: 18 años

Hace años que tenía muchas ganas de leer algún libro del detective mexicano Héctor Belascoarán Shayne y finalmente se alinearon los astros para darme esa oportunidad. Y que mejor que comenzar con el primer libro de la saga: "Días de Combate". Héctor se nos muestra como un apasionado obsesivo de encontrar al asesino en serie de mujeres. Este libro se considera novela negra por lo que se centra en los pensamientos del personaje más que en sus deducciones para lograr dar con el paradero del criminal. Personalmente sufrí mucho con los dolores físicos de Héctor y tengo entendido que en los libros subsecuentes continua exponiéndose al peligro con tal de lograr su objetivo de encontrar al criminal. 

Crimen y castigo - Dostoievski

"Crimen y Castigo" es una lectura que recomiendo muchísimo si quieres cuestionarte la locura propia, la existencia de Dios, la bondad y la maldad humana, las revoluciones políticas, etc. Naturalmente para muchas personas algunos de estos puntos ya nos los hemos cuestionado y tenemos una postura clara... pero para otras personas puede resultar una sacudida mental importante. Comparto solamente una frase del libro:

"Eligió al gusano más nocivo de todos. Sólo le iba a quitar dinero estrictamente necesario para emprender una nueva vida."

Algunos de los protagonistas de la novela:

Rodion Romanovich Raskolnikof. Protagonista principal que te sacara las canas verdes.  

Dmitri Prokófich May Rasumikhine. Compañero de la universidad de Rodia. 

Pulquería Alejandrovna. Mamá de Rodia

Avdotia Romanovna. Hermana de Rodia. Le llaman Dunia/Dunetchka

Sonia Marmeladova (también llamada Sonetchka, Dunia/Dunetchka). Hija del borracho Marmeladof. Es una prostituta de 18 años y tal vez empezó siendo menor de edad en esa profesión.

Marmeladof. Borracho que le cuenta su vida a Rodia. 

Catalina Ivanovna. Madastra de Sonia y esposa de Marmeladof.  

Amalia Feodorovna Ivanovna. Es alemana, llamada por Catalina Ivanovna como "Ludwigovna Lipervechsel". Rentera del edificio donde viven Catalina Ivanovna, Marmeladof, Piotr y Andres Simonovitch. 

Lujine Piotr Petrovich. Prometido de hermana de Rodia

Porfirio Petrovich. Juez de instrucción y antiguo alumno de la Escuela de Derecho, tío de Razumijin (Rasumikhine). Trabaja en investigar asesinato de la usurera. 

Zamiotof. Empleado de la comisaría.

Zosimof. Médico, amigo de Rasumikhine

Alena Ivanovna. La usurera. Recibe empeños a cambio de pequeñas cantidades. 

Lisbeth Ivanovna. Hermana de la usurera

Nicolás Demetiev - Pintor, también llamado Nikolachka. 

Paraskova Pavlovna. Rentera de Rodia. Era su ex-suegra. Rodia no se pudo casar con la hija de Paraskova porque falleció. 

Zarnitzine. Esposo de Pavlovna. Ya fallecido. 

Arcadio Ivanovitch Svidrigailof. Esposo de Marfa Petrovna. Posteriormente viudo de Marfa. 

Marfa Petrovna. Patrona de hermana de Rodia. Fallece de un ataque de apoplejía por comer mucho y beber despues (o antes?) de bañarse.

Andres Simonovitch Lebeziantnikof. Compañero de habitación de Piotr. Es escritor, vive en el mismo edificio que Marmeladof. Tiene ideas progresistas y esta a favor de la comuna. 

Kindle 4.1.4 de vuelta a la vida y contra la obsolescencia programada

Por azares del destino mi kindle de cuarta generación (4.1.4) dejó de conectarse a wifi desde hace como 2 años. No tengo idea de que causó el problema pero ya intenté de todo de acuerdo con el soporte de Amazon. Aparentemente mi kindle pudiera no ser compatible con WPA3 ni 6 GHz.  Aunque también intenté conectarme a 4G pero tampoco fue posible. En un reddit mencionan que ellos solo tuvieron que poner un password corto pero eso tampoco me funcionó. 

Hace unas 3 semanas encontré un comentario de tiktok donde mencionaban que en Telegram hay una biblioteca secreta para poder bajar versiones de libros en formato .epub, el cual es un formato que ajusta perfecto en el kindle y no es horrible como los formatos pdf. Ahora solo conecto el kindle por medio de una usb y le transfiero epubs.  Yo hubiera preferido seguir comprando libros pero Amazon me ha obligado a buscar opciones para que mi kindle no quede arrumbado. Intenté leer mis libros comprados en el teléfono, en una tablet y con la PC con la app de kindle pero simplemente no es lo mismo. 

Así que ahora estoy tan feliz de que mi kindle volvió a tener vida. Qué ironía que ahora tengo que bajar gratuitos los libros que ya había comprado por Amazon Kindle. 

El alcoholismo

Hace unos días encontré una página (desatemos.wordpress.com) donde abordaban el tema del alcohol. Ahí en esa página mencionan que la palabra alcohol viene del árabe y que significa "espíritu come cuerpos". Buscando en otras fuentes, encontré que efectivamente proviene del árabe pero que solo significa espíritu. 

Muchas veces me ponía a pensar si el alcohol tenía algún efecto positivo en las personas, ya que algunas aseguran que se ponen muy contentas, se siente más confiadas de hablar de sus penas o les ayuda a desinhibirse un poco para divertirse, olvidar sus problemas, etc. Por otro lado muchas personas se vuelven abstemias ya que afirman que no pueden controlar el consumo del alcohol. Entonces, nos encontramos que las visiones acerca del alcohol se encuentran divididas. 

En esta fuente encontré una forma de ver el alcohol muy interesante, ya que mencionan que el consumir alcohol, disminuyen las frecuencias electromagnética, la  energía en iones, las vibraciones naturales del cuerpo, lo que permite que sea mas susceptible a situaciones, entidades o energías de baja vibración. En lo particular no me convence al 100% la teoría de las vibraciones pero aún así quise mencionarlo aquí. 

Creo que como todo en la vida, no todo lo que existe nos beneficia. Creo que todos tenemos formas diferentes en nuestro cerebro, hay cerebros que por su química son más susceptibles a volverse adictos, otros cerebros pueden controlar mejor a esta sustancia debido a conductas aprendidas o a la genética. Todo nos es permitido pero no todo nos conviene. Pienso que podría dividir a las personas en grupos:

1. A los que no les afecta ponerse felices de vez en cuando, que saben medirse, no se ponen en peligro y no causan problemas a los demás.

2. A los que les vuelve mala copa el alcohol (agresivos, tercos e inconscientes) y terminan con un montón de problemas. Algunas de estas personas se sienten sumamente avergonzadas al día siguiente pero otras no tanto porque siente que "se relajaron".

3. Los que pierden la conciencia, actúan como zombies y por lo tanto se ponen en peligro

4. A los que les da sueño y se quedan dormidos de ebrios

Sobre los grupos que puse arriba, pienso que 2, 3 y 4 muestran un claro problema de alcoholismo y aún en el grupo 1 también debería haber mayo análisis de porque la necesidad de tomar alcohol de forma recurrente. Tengo la teoría que el alcoholismo podría ser causado algunas veces por una disposición cerebral que al sentirse bajo el influjo del alcohol no lo pueda dejar de consumirlo y esa persona termine alcoholizada. Para determinar lo anterior existen prueba para saber si existe un problema de alcoholismo: https://www.aa.org/es/self-assessment

 

¿Es factible llamar enfermedad al alcoholismo? ¿Es una enfermedad que predispone a la muerte? ¿Es un cerebro predispuesto? Como una persona con cierta genética que le enferma mas que otros, como un intolerante a la lactosa o como una persona con una insuficiencia renal que no es capaz de comer cualquier cosa o una persona que tiene alergia al polen. Lo considero un mal genético en varios de los casos y también en otros casos una conducta aprendida.  

Hay una rama en la química que se dedica al estudio individual de cada sujeto, se llama algo así como neuroquímica individual y considero que si los adolescentes fueran conscientes desde edades tempranas que su cuerpo no va a actuar al igual que el de sus amigos y por lo tanto deben extremar precauciones con cualquier tipo de sustancia incluida el alcohol. El efecto del alcohol en cada cuerpo depende la dieta personal, hábitos de sueño, peso, estatura, genética, química cerebral, estrés personal, etc. Por lo tanto eso de tomarse shots con los amigos es una completa necedad y falta de criterio. Si todas las personas fueran conscientes de estas diferencias, sería menos probable que se pusieran en peligro en una fiesta con los compañeros de la escuela o trabajo. 

Mensajes poderosos para los niños

 ¿Que es la integridad? Es hacer lo correcto aunque nadie me este viendo

¿Qué es la responsabilidad?  Me debo hacer responsable de las decisiones que tomo o que permito que alguien mas tome por mi.

Se un líder pero y un seguidor. 

¿Quién esta en control? Yo estoy en control de mi vida. 

¿Si no estoy en control? Estoy fuera de control. 

Mientras estas intentando algo, no estas fallando. 

Respeta a otros pero exige respeto.

La lengua es poderosa, porque puede hacerte sentir bien o mal a ti o a los demás. Dite a ti mismo que hoy va a ser un gran día sin importar lo que pase. Dite a ti mismo que te amas y que amas a tu familia. 

https://www.instagram.com/metaversemom/reel/DCcDkfqOAr-/

Libro: El amor nunca es suficiente, Dr. Gary W. Lewandowski Jr.

 Diez puntos que amenazan las relaciones según la ciencia:

1. Los hombres y las mujeres no son diferentes. Asumir que sí lo son generará problemas. 

2. Buscar un "alma gemela" perfecta para empezar una relación es un error, es un enfoque poco realista que crea inestabilidad. 

3. Priorizar el atractivo de tu pareja socava la relación; sería mejor enfocarte en su personalidad.

4. Es fácil empecinarse en un tipo de amor equivocado y darle demasiada importancia al sexo, cuando en realidad la cantidad de sexo que necesitas es menor de lo que crees. 

5. Más parejas que buscan arreglarte y mejórate son una mala idea, incluso si dicen que quieren cambiar; la aceptación es clave. 

6. Sacrificarte por tu relación puede ser contraproducente; ser más egoísta y porte tú antes que tú pareja puede ayudar a tu relación. 

7. La distancia en las relaciones es útil. Aunque querer estar siempre juntos parece algo romántico, es señal de problemas potenciales.

8. La buena comunicación es importante, pero evitar los desacuerdos podría estar arruinando tu relación. Dale espacio a "Crapa" (clarificar, reflejar sentimientos, atender, parafrasear y hacer preguntas abiertas). 

9. Es más importante el apoyo de tu pareja en las buenas que en las malas.

10. Es fundamental saber cuándo dejar la relación, sobre todo porque terminar no será tan malo como parece.

Hoponopono

Hoponopono es una herramienta para resolver algunos conflictos con familiares o conocidos y tambien ayuda a calmar la ansiedad. 

 Links:

Ho’oponopono: “To Make Things Right”. An ancient method of forgiveness can help heal relationships

How Dr. Hew Len healed a ward of mentally ill criminals with Ho'oponopono

The efficacy of forgiveness intervention in college age adults: Randomized controlled study

El gran libro de Ho oponopono Dr Luc Bodin Nathalie Bodin y Jean Graciet

Neville Goddard (1954) LAS TIJERAS DE PODAR DE LA REVISIÓN

La separación consciente

En una ruptura lo que puede ayudar a salir más rápido de la tristeza es: 

1. Competir en amabilidad de uno hacia el otro

2. Aceptar mi parte de culpa en esta ruptura, tal vez vi señales de que no me querían tanto y aún así me aferre a la relación. 

Los cinco pasos para la separación consciente:

1. Encuentra la libertad emocional

2. Recupera tu poder y tu vida

3. Rompe el patrón y sana tu corazón

4. Conviértete en un alquimista del amor

5. Crea una vida feliz después del final de la historia

No es el divorcio, sino el conflicto entre padres lo que lastima al niño. 

Masterclass "Separación consciente"