Sunday, August 24, 2014

Como recuperar mi felicidad

¿Qué hacer cuando te sientas triste?

Inscribete en el GYM
Viajar
Visitar museos, galerías, ir a conciertos, etc
Visita/llama mas a tu familia
Creer en el futuro, basado en que te esforzaras en mejorar.
Escribele mas a los amigos del pasado y no te des por sentido si no contestan, así son de descuidadas las personas a veces. Casi nunca es por mala intención. Ponte en su lugar, tu también has fallado así algunas veces. Y si no has fallado, date oportunidad de pensar más en ti de vez en cuando
Inscribete al spinning
Salte a correr
Ve a las clases de superacion personal donde lavan cerebros. Tener una lavadita de cerebro no hace daño... A veces es bueno recuperar la confianza en el futuro y para eso necesitamos un empujoncito aveces.
Organiza tu tiempo para salir a tiempo del trabajo. De preferencia ponte actividades despues del trabajo para que no puedas quedarte. Y que sean actividades que te desgasten físicamente para que llegues poquito cansada a tu hogar. Bueno, eso considerando que no tienes hijos... De otra forma, tendrás que ahorrar un poco de fuerzas para atender con calidad a tus hijos.
Se mas eficiente en tus horas de trabajo, no pierdas el tiempo
Metete a taller de astronomia, chef o lo que mas te llame la atencion
Metete al crossfit
Aprende a manejar
Aprende a nadar
No tomes decisiones triste.
Conocete mas
Escribe un diario
No te tomes las cosas personal. Si te hacen mala cara, volteate a otro lado y di: NO ES MI PEDO o A LA CHINGADA!!!
Si puedes reparar lo que hiciste mal en el pasado, hazlo! Y si no se puede cambiar, dejalo ir...
Jamas te des por vencido en buscar amigos, dicen que siempre hay un roto para un descocido.


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